Kunsten at meditere.

Vi har skabt et 2-dages meditationstræning til dig, der vil fokusere på at sænke tempoet og finde ind til kernen. Træningen er for dig, der har lyst til at trække vejret og træne dig selv i bare at være – for dernæst at skabe, drive og rykke dig i lige præcis den retning du skal.

Programmets to dage vil give dig en teoretisk og praksis indføring i meditationens univers. Sammen med Marie Kronquist får du mulighed for at skabe fundamentet for din individuelle meditationspraksis og reflektere over, hvordan du kan få implementeret denne udvikling i din hverdag.

Forløbet inkluderer meditationstræning på hold á max. 10 personer i dejlige, rolige omgivelser på Kompagnistræde samt forplejning i løbet af dagene.

Et frirum. Og en mulighed for at stoppe op, mærke efter og være tilstede.

Programmet vil foregå i Hudson Nordics skønne lokaler i Kompagnistræde i Københavns indre by – eller virtuelt hvis behovet for dette opstår. Vi følger løbende regeringens udmeldinger og coronarestriktioner, og derfor vil du opleve, at vi fleksibelt finder løsninger der passer hertil.

Tilmelding til programmet sker gennem Hudson Nordic.
Kontakt venligst Maluu Villemoes, Programme Manager, på +45 70 27 77 33.